今でしょ！講座～認知症の新常識～

軽度認知障害の段階で対策をとると認知機能の回復に期待できる。

シークヮーサーに多く含まれるノビレチンは認知症予防に効果的。

握力が弱いと認知症になりやすい。

犬を飼っている高齢者は犬を飼っていない高齢者より認知症リスクが低い。

聴力が衰えると認知症のリスクが高まる。補聴器を着けることで認知症予防になる。

昔はゲーム（ファミコンなど）をやりすぎると頭が悪くなると考えられた。ゲームの弊害に関する議論があるのも確かだ。しかし最近は高齢者のeスポーツなどゲームが認知機能の維持につながると考えられている。

文章を書く能力が高い人は認知症になりにくい。

思い出の曲を聴くことは記憶を呼び戻す効果があり、認知症の改善に効果が期待されている。

生前退位-天皇制廃止-共和制日本へ

よさまつ 天皇制 YouTube